Siempre que puedas usa las escaleras en lugar del ascensor, la actividad física diaria reduce el riesgo de sufrir enfermedades. gustó 0 veces

Mientras trabajas puedes pararte, estirar brazos y manos a los lados del cuerpo y mantenerte así por 10 segundos. Las pausas activas son una buena opción para relajarte y mantener tu buena postura. gustó 0 veces

Simplemente deja la prenda en remojo en un recipiente con agua y Ace por 30 minutos, continúa el proceso de lavado normal y listo. gustó 0 veces

En Excel puedes llevar el control de lo que recibes y gastas mensualmente y empezar a ahorrar, es fácil y práctico. gustó 0 veces

Uno de los secretos más efectivos para no llorar cuando partes la cebolla es que lo hagas debajo del grifo del agua fría. gustó 0 veces

Para prevenir esto da clic en “cerrar sesión” cada vez que te alejes del computador. gustó 1 veces

Evita compartir información personal en la web, no publiques tu dirección o número telefónico ni aceptes a personas desconocidas en tus redes. gustó 0 veces

Consumir de 8 a 10 vasos de agua al día puede aliviar significativamente los dolores de espalda y de articulaciones en el 80% de las personas con estos padecimientos. gustó 0 veces

Pasa una y otra vez la plancha caliente sobre un periódico con sal, lÍmpiala con un paño húmedo y listo. gustó 0 veces

Separa estas prendas de las demás, selecciona en tu lavadora el ciclo "agitación suave" o "prendas delicadas", utiliza Ace y listo. gustó 0 veces

La práctica de deportes como el karate y el judo permite que los niños se disciplinen y dejen de ser agresivos, pues aprenden a controlar su energía y a enfocarla en cosas positivas. gustó 0 veces

El perejil es un excelente acompañante para tus ensaladas y sopas, si quieres que mantenga su color simplemente debes bañarlo en agua fría antes de picarlo. gustó 0 veces

Lo único que debes hacer es meter estas prendas en una bolsa de tela o funda de manera que las proteges, previniendo su deterior y el del resto de la ropa. gustó 0 veces

Cambia tus claves frecuentemente y procura que éstas no sean obvias, mezcla letras y números en ellas y no las compartas con nadie. gustó 0 veces

Empieza por identificar tus habilidades, fíjate compromisos reales para tu empresa, piensa objetiva y realmente antes de empezar cualquier proyecto. gustó 0 veces

No es necesario recurrir a un "limpia metal", simplemente frota las piezas con rodajas de papa cruda, luego límpialas con un trapo seco y listo. gustó 0 veces

No mezcles las prendas que sueltan pelusa con las demás, lava las sudaderas, cobijas y toallas aparte. gustó 0 veces

Evita ingresar a sitios violentos o pornográficos, está demostrado que éstos suelen ser los más peligrosos para "pescar" un virus. gustó 2 veces

Te recomendamos salir de compras después de cenar, está comprobado que cuando estás satisfecha no sientes tantos deseos de adquirir elementos que no necesitas. gustó 0 veces

Recuerda siempre revisar los bolsillos de las prendas que vas a lavar, fíjate en no echar a la lavadora ropa con ganchos o elementos que puedan rayarla sin antes haberla metido en un forro de tela. gustó 0 veces

Cuando limpies la nevera pasa un trapo humedecido con vinagre y luego ubica 1 ó 2 algodones empapados con esencia de vainilla en diferentes lugares del refrigerador. gustó 0 veces

Debes ser equilibrada pues si usas muy poco la ropa no va a quedar bien lavada y si te excedes el enjuague será más complicado. Utiliza la taza dosificadora de Ace para medir la cantidad exacta. gustó 0 veces

Evita los infartos, la diabetes y dislipidemias comiendo un desayuno saludable compuesto por: té o aromática, porción de frutas, tostada con mantequilla o mermelada y un huevo tibio o cocido. gustó 0 veces

Descansa los ojos ocasionalmente durante el día, manten posturas adecuadas, evita trabajar con tu cabeza o cuello en una posición girada. gustó 0 veces

Recuerda dosificar tu detergente Ace en cada lavado. Usa Ace de forma adecuada. Añadir mucha cantidad de detergente en la lavadora, estropea tu máquina, dañas el medio ambiente y puede dejar manchas en la ropa. gustó 0 veces

Recuerda que el 20% del trabajo es realmente no tener miedo a tomar decisiones arriesgadas. gustó 0 veces

Prepara una deliciosa salsa de ajo mezclada con aceite y un chorrito de limón. Podrás usarla en todas tus comidas y deslumbrarás a tu familia con un inigualable sabor. gustó 0 veces

Extiende la carga de la batería de tu smartphone así de fácil: Llama por teléfono en vez de mandar e-mails. Los datos consumen mucha batería; cierra todas las apps que no estés utilizando; configura el brillo de la pantalla manualmente para no utilizar brillo de más. gustó 0 veces

Evita abrir enlaces sospechosos desde tu correo o ventanas emergentes. Y ten siempre actualizado tu antivirus. gustó 0 veces

La Biodanza es un sistema que nos permite conocernos y relacionarnos. Haz un alto a lo cotidiano de la rutina, conéctate contigo y anímate a probarla. gustó 0 veces

Sal a hacer compras en familia. Nada mejor que terminar la semana yendo a comprar unos hermosos zapatos de moda. El color y unos buenos tacones se imponen en este primer trimestre del 2012! gustó 0 veces

Ssi recién te has comprado las medias, para cuidarlas y que te duren más, es conveniente dejarlas toda la noche en salmuera con agua fría. De ahí en adelante lávenlas con Ace Liquido, que se disuelve mejor y no deja los residuos de polvo que hacen con que la ropa se quede acartonada. gustó 0 veces

En Excel puedes llevar el control de lo que recibes y gastas mensualmente y empezar a ahorrar. Es fácil y práctico. Descargar archivo. gustó 0 veces

El domingo es el mejor día de todos para pasar en familia. Te recomendamos compartir las comidas la mayor cantidad de veces posibles con tu esposo y tus hijos. Las comidas son una gran oportunidad para hablar sobre los eventos del día, para relajarse, fortalecer y conectar. gustó 0 veces

Ten mucho cuidado a la hora de llenar tu lavadora. Recuerda que un exceso de carga puede hacer que la ropa no quede limpia; en cambio, poner en marcha la lavadora con poca ropa hace que malgaste agua y energía de forma innecesaria. gustó 0 veces

Evita siempre llenar con información personal como nombres, claves y direcciones personales en internet de dudosa procedencia. Así evitarás que tus cuentas no sean hackeadas. gustó 0 veces

Confía en todo lo que haces cuando lo haces con el corazón mezclada con la razón. Muchas veces lo nuevo asusta, pero no hay nada más satisfactorio que hacer bien las cosas nuevas. gustó 0 veces

A la hora de planchar, fíjate bien en la etiqueta de cada prenda y sigue las instrucciones del fabricante. Es fundamental que escojas la temperatura adecuada para cada prenda. gustó 0 veces

Recuerda siempre guardar la ropa de trabajo percudida separada de la del resto de la familia. Esto te ayudará a no contaminar las prendas de tu familia con el contacto que tienes día a día con la gente del trabajo., y posterior podrás obtener un mejor lavado. gustó 0 veces

te recomendamos descargar aplicaciones desde sitios web oficiales. Muchos sitios simulan ofrecer programas populares que son alterados, modificados o suplantados por versiones que contienen algún tipo de malware. gustó 0 veces

Límpialos con una solución de 2/3 de agua y 1/3 de vinagre blanco de alcohol. Siempre recuerda secar con un trapo que no suelte pelusa. gustó 0 veces

Si separas la ropa en función de lo percudidas que están, blancos por un lado y ropa de color por el otro, y tipos de tejidos (algodón, seda, sintéticos, jeans, etc), podrás ajustar elegir el programa de lavado adecuado para que tus prendas luzcan siempre brillantes con Ace. gustó 0 veces

Prepárala con: tomate y lechuga, una cucharada de aceite de oliva y trocitos de queso (carbohidratos y lípidos). Otras opciones son las diferentes formas de combinar vegetales y verduras calientes como zanahoria, arvejas y habichuelas. gustó 0 veces

1. Siéntate derecha y manten tu cintura apoyada en el espaldar; 2. Procura mantener los brazos lo más cercano al cuerpo; 3. Teclea enel compoutador con tus muñecas rectas. gustó 0 veces

Empieza por identificar tus habilidades, fíjate compromisos reales para tu empresa, piensa objetiva y realmente antes de empezar cualquier proyecto. gustó 0 veces

Para una mejor circulación, evita movilizarte (deslizarte) en tu silla. Párate cuantas veces sea necesario. gustó 0 veces

Un emprendedor ve miles de oportunidades en donde otra persona ve sólo problemas. gustó 0 veces

Previene esos molestos dolores de cabeza consumiendo varios vasos de agua al día, hacer ejercicio con regularidad, durmiendo las horas necesarias diariamente y evitando el alcohol y el tabaco. gustó 0 veces

Trabajar para ti misma implica no tener un jefe, pero significa tener que organizar tu tiempo de la mejor manera posible. Utiliza posts its de colores y por prioridades para anotar tus tareas diarias. gustó 0 veces

La dieta sana es un estilo de vida, por lo tanto es importante recordar la actividad física. Para mantenerse en forma puede bastar con una caminata de media hora, cinco días a la semana. gustó 0 veces

Nunca subestimes el poder de la ingeniería social. Conocer a muchas personas siempre es bueno, mantener relaciones, actualizar a tus conocidos constantemente con lo que haces (un blog es perfecto para eso) resultan un imán para nuevos proyectos. gustó 0 veces

1. Cada vez que te sientas cansada, estírate y trata de cambiar de postura; 2. Organiza tu puesto de trabajo de tal forma que todos los accesorios se encuentren cercanos y fáciles de alcanzar; 3. El espacio bajo el escritorio y alrededor de éste debe permitirte moverte por todas partes. gustó 0 veces